Ångesten att jag inte tränar något kom som ett brev på posten. Men snart så MÅSTE jag ta tag i mitt liv vad gäller kondition och styrka.
Det kanske räcker att ställa sig på en våg för att jag ska komma igång.
Det borde vara jag som är där inne...
Göra bok på en vecka!
11 timmar sedan
2 kommentarer:
Man flyter bra på "kulan" Kanske Vansbro Simningen vore något att satsa mot! Gunde Svan simmar!
Du kan börja med att promenera i rask takt varje dag, då kommer du igång på ett lungt sätt, och resultatet kommer ganska fort.
Skicka en kommentar